¡Buenas noches! Hoy te propongo otro recopilatorio de cuentos guiados para dormir con bellas visualizaciones. En esta ocasión empezaremos adentrándonos directamente en un bosque en el que haremos la meditación guiada inicial. Esta meditación para dormir compila en hora y media relajantes momentos para que tengas tiempo de sobra antes de que llegue el sueño. Las meditaciones para dormir con cuento guiado son la mejor forma de distraer la mente y sumergirse en el sueño con facilidad. Espero que te gusten. Un abrazo.

CAPÍTULOS
00:00:00 Un paseo por el bosque
00:23:16 El oasis
00:36:45 El templo tibetano
00:54:31 Un santuario natural
01:11:07 El templo de Atenea
01:35:26 Música relajante

Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, la música relajante te acompañará una hora más.

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Estas meditaciones guiadas para dormir son propuestas de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

© Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

Mi canal de música y sonidos relajantes:    / @zenfonia  

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