¡Hola! Esta noche te invito a dormir profundamente escuchando cien bellas y poderosas afirmaciones positivas "yo soy". Antes, aquietaremos la mente y el cuerpo con una meditación muy relajante para entrar en un estado de serenidad y conexión plenas.

Esta meditación para dormir con afirmaciones positivas "yo soy" no tiene ningún acompañamiento, solo mi voz. Estaré guiándote durante cerca de una hora para que alcances un sueño profundo sin distracciones. Además de ser muy relajante y facilitarnos un descanso reparador, es ideal para mejorar el autoconcepto y la autoestima.

Espero que tengas dulces sueños.

Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos.

Si te gusta el contenido de mi canal, ayúdame a crear más suscribiéndote, activando las notificaciones, dándole a "me gusta" y comentando. ¡Gracias!

Esta meditación guiada para dormir con afirmaciones positivas es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

© Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

Mi canal de música y sonidos relajantes:    / @zenfonia  

#meditacionparadormir #afirmacionespositivas #yosoy #dormir #paradormir #forsleep #afirmacionesparadormir #afirmacionesyosoy