Полный подкаст смотрите по ссылке:    • Ученые могут ПОДГЛЯДЕТЬ НАШИ СНЫ?  Уп...  

Мы спим практически треть нашей жизни. Качество сна определяет нашу работоспособность и настроение. Во сне могут совершаться великие научные открытия, но могут и напомнить о себе самые неприятные моменты прошлого.

Можно ли спать осознанно и продуктивно? Эти и другие вопросы обсуждаем с сомнологом Михаилом Полуэктовым.

Ведущий: протоиерей Павел Великанов https://t.me/velikanovka
В гостях: Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, невролог, сомнолог