L'Ironman 70.3 des Sables d'Olonne est enfin passé. Même la conclusion n'est pas celle dont je rêvais, je suis soulagée que cela soit enfin derrière moi. Après des mois à consacrer tout mon temps et toute mon énergie à la préparation de ce gros challenge sportif, je peux enfin relâcher la pression et me tourner vers d'autres projets que j'avais mis en suspens le temps de la préparation...

C'est parti pour un été 2024 plus que chargé !

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SOMMAIRE :

00:00 Introduction
00:25 Petit Retour sur l'Ironman 70.3 des Sables d'Olonne 2024
07:53 Pourquoi estce que je me fixe ce type d'objectif alors que je n'ai pas le niveau ?
13:39 Le programme sportif de l'été
19:33 La reprise d'un suivi avec une diététicienne
24:26 Conclusion


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