¿Cuántas veces hemos dejado que el miedo nos domine? Platiquemos sobre cómo combatir las excusas que nos mantienen lejos de alcanzar nuestra mejor versión.
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FUENTES / CRÉDITOS
Podcast: Tracey, B. Seminario Fénix, Módulo 7: Liberando sus Frenos
Historias de personas que fallaron:
https://www.univision.com/entretenimi...
https://www.occ.com.mx/blog/famososq...
El poder terapéutico de hablar con uno mismo: https://www.elperiodico.com/es/serfe...
Confundir emociones:
https://www.forbes.com/sites/forbesco...
Libro: Manson, M. (2016). The Subtle Art of Not Giving a #@%!: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life. HarperOne.
¿Qué es el ocio pasivo? https://es.wikipedia.org/wiki/Ocio#:~....
Estudio Alison Brooks: Brooks, A.W. "Get Excited: Reappraising PrePerformance Anxiety as Excitement." Journal of Experimental Psychology: General 143, no. 3 (June 2014): 1144–1158. (Received Outstanding Dissertation Award by International Association for Conflict Management 2013.)