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Ingredientes para la recetuli:
Para los bifes
1 taza de garbanzos cocidos.
1 diente de ajo.
1/2 taza de salsa de soja.
1 taza de gluten puro.

Para el huevo de gallinas felices
1/2 taza de harina de garbanzos.
1/2 taza de agua.
1cda de mostaza.
Sal a gusto.
Provenzal a gusto.

Para el rebozado
Pan rallado.
Copos de maíz.
Panko.