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► Description de la vidéo : Le minimalisme a toujours été pour moi un outil thérapeutique à part entière, c'est une forme de thérapie par le vide. En effet, c'est quelque chose qui nous permet d'alléger notre vie de tout ce qui ne nous convient plus et qui ne nous fait plus de bien, pour garder uniquement ce qui est le plus important pour nous. Ainsi, le minimalisme nous permet de nous sentir mieux dans notre vie et d'être plus heureux. Dans cette vidéo, je vous explique comment le minimalisme peut vous faire du bien à tous les niveaux, pourquoi le vide doit faire partie de votre vie et comment en retirer tous les bienfaits, de quelle façon le minimalisme peut vous aider à mieux vous connaître et à faire de meilleurs choix dans votre vie.

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L'art de l'essentiel, Dominique Loreau : https://amzn.to/34UpCK5
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► Sommaire de la vidéo :
0:00 Introduction
0:43 Raison n°1
4:44 Raison n°2
8:43 Raison n°3
11:01 Conclusion

#Minimalisme #Thérapie #UneVieSimpleEtZen