Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com

A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/


Youtubereknek: https://www.tubebuddy.com/Valentin


Mit egyek diéta alatt? Mit egyek, hogy fogyjak?

Ebben a videóban azt mutatom be, hogy milyen ételeket érdemes vásárolni és enni diéta alatt, ha fogyni, izmot építeni és kockahasat szeretnénk.
Sokszor mondják, hogy a kockás has nem az edzőteremben, hanem a konyhában készül. Ezzel teljes mértékben egyet tudok érteni és pont ezért tartom fontosnak, hogy a diéta támogassa a célunkat, legyen szó akár izomépítésről, fogyásról vagy a kockás has eléréséről.