Nori jaustis ramiai ir užtikrintai kelionėje link nėštumo? 
Prisijunk prie mūsų Contribee ir gauk niekur kitur nepasiekiamą turinį bei galimybę prisijungti į uždarą vaisingumo grupę: https://contribee.com/vaisingumosaknys
Mūsų misija yra suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti poras, einančias keliu link šeimos pagausėjimo. Siekiame atkreipti visuomenės dėmesį ir normalizuoti nevaisingumo temą. Tavo prenumerata padės mums pasiekti šį tikslą daug greičiau.

Šiame epizode kalbiname išskirtinę viešnią biologijos mokslų daktarę ir mitybos specialistę Dr. Birgit Wogatzky. Ji dalinasi savo žiniomis apie mitybos ir mikroelementų bei vitaminų svarbą, siekiant pagerinti vaisingumą. Sužinosite ne tik apie maisto medžiagas, kurias būtina įtraukti į savo dietą, bet taip pat ir apie produktus, kurių reikėtų vengti planuojant nėštumą. Tikimės, kad lietuviški subtitrai pagelbės tiems, kam sunkiau suprasti šį anglų kalba įrašytą pokalbį. 

Fertilovit papildus Lietuvoje galite įsigyti https://asgyvenu.lt
Su kodu VAISINGUMOSAKNYS10 ir VAISINGUMOSAKNYS15 (papildų rinkiniams) gausite nuolaidas pasirinktiems Fertilovit papildams.
Nuolaidos kodai galioja iki 20230420

Epizodo skirtukai:
00:00:00 Įžanga
00:01:06 Kas įkvėpė Dr. Birgit Wogatzky domėtis šia tema?
00:03:47 Mitybos įtaka vaisingumui
00:07:27 Kokia mityba padeda esant endometriozei?
00:10:31 Kas svarbu mityboje turint policistinių kiaušidžių sindromą?
00:13:16 Svarbiausi ingredientai papilduose vaisingumui
00:18:58 Fertilovit papildai ir jų išskirtinės savybės
00:20:50 Papildų nauda vyrų vaisingumui
00:28:10 Tyrimai, įrodantys šių papildų efektyvumą
00:34:58 Produktai, kurių reikėtų vengti
00:40:09 Kiek laiko reikia vartoti papildus, kad padėtų?
00:43:23 Galimi amžiaus apribojimai
00:45:00 3 svarbiausi Dr. Birgit Wogatzky patarimai
00:47:59 Asgyvenu.lt staigmena

Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:
https://vaisingumosaknys.lt/

Ten taip pat rasi: 
Kursą planuojantiems nėštumą Vaisingumo ABC
https://vaisingumosaknys.lt/courses/v...

Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui Mano ciklas ir Aš
https://vaisingumosaknys.lt/courses/m...

#mityba #papildai #vaisingumas #patarimai #fertility #nutrition #supplements


Support the Show. (https://www.contribee.com/vaisingumos...)


Apie "Vaisingumo Šaknys":
Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.

Naudingos nuorodos:
Online kursas poroms planuojančioms nėštumą Vaisingumo ABC (https://vaisingumosaknys.lt/courses/v...)
Kursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui Mano ciklas ir Aš (https://vaisingumosaknys.lt/courses/m...)

Prenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!