#MM #Pantry有嘢斟 // 職場抑壓情緒會變微笑抑鬱 返工情緒缺堤點收科識得管理調節焦慮憤怒調節可引發潛能攻擊敵人

職場有情緒就等於不專業嗎對著無理客人、被同事屈、被老闆責備時常做「YES MAN」隨時爆煲。失戀缺堤又如何專業地回到工作崗位抑壓情緒不等於調節好對人歡笑背人愁抑壓得多是否會真的變成微笑抑鬱呢職場中經常會出現很需要抑壓情緒的瞬間但其實不同情緒在職場中都有功能好好調節不止能成為工作動力還可以幫我們渡過難關。今集《Pantry有嘢斟》邀請了臨床心理學家黃A博士教我們如何管理情緒在職場中優雅地生存。


策劃鄭汝翹 Karen
主持鄭汝翹 Karen 陳靜雅 Chucky 黃允鍶 Natalie 梁中勝 Sam
嘉賓臨床心理學家 黃沛霖博士
攝影潘志恆 小輝 陳文正
編審黃碧珊

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