Vous cherchez une super chaise de bureau, pour optimisez votre confort et apporter du mouvement ?
Steelcase est une entreprise offrant une large gamme de mobilier de bureau. Elle est reconnue pour la qualité de ses produits, son engagement en faveur de l'environnement et son esprit d'innovation. Ses produits sont ergonomiques, confortables et durables. N'hésitez pas à jeter un œil à son site : https://bit.ly/3SEahSn
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Tu as des douleurs ?
Tu aimerais un outil simple pour les identifier et les traiter ?
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mais surtout COMMENT les diagnostiquer et comment les comprendre pour mieux les traiter
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Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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⚠ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;
Les parties :
00:00 Introduction
4:22 traction
7:41 gainage
10:55 tirage vertical
12:27 le superman
15:40 birdog
17:32 Steel case
17:53 Mcguil
20:39 tirage horizontal
22:13 Single left deadlift
25:13 Banc lombaire
26:42 Papillon
27:32 Jeff curl
29:05 Squat