Gyvenime patiriame įvairių emocijų, mūsų vidus susiduria su įvairiomis būsenomis. Džiaugsmas, laimė, pasitikėjimas – tai yra tai, ko mes visi norėtume. Ir norėtume, kad taip būtų visada. Tačiau taip nebūna. Gyvenimas yra labai įvairus. Taip ir mūsų vidinės būsenos – jos įvairios ir tikrai nebūtinai tokios, kokių laukiame. Ypač tada, kai susiduriame su nelauktais iššūkiais asmeniniame gyvenime, darbe, santykiuose su kitais ir pačiu savimi. Kartais gali atrodyti, kad viskas slysta iš rankų ir niekada jau nebebus taip, kaip buvo anksčiau. Atrodo, kad griūna viskas – karjera, sveikata ir net santykiai su pačiais artimiausiais žmonėmis.

Šiame dr. Ievos Šidlauskaitės Stripeikienės seminarų cikle kalbama apie tai, kaip susitvarkyti su „sunkiomis“ vidinėmis būsenomis, kaip atpažinti, kad jau turime padėti patys sau ar kad pagalbos jau gal reikia ir mūsų artimąjam.

Visą seminarų ciklą "Sudėtingos vidinės būsenos. Ką daryti, kai su savimi yra sunku?" galite pažiūrėti čia: https://www.asirpsichologija.lt/video...