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みなさんこんばんは
本日も暑い暑い暑い
昨日、久しぶりのトレーニングだったため、Tokyo Proのビキニ選手を見てモチベが上がった私はお尻トレをしました。燃やしました。おかげで、現在しっかり筋肉痛に侵され、QOLがちょっとだけ下がっております。筋肉痛は嬉しいとはいえど、痛いです
早く回復させたいと思います

本日もご視聴いただきありがとうございました



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