ボルダリングをこれから初める人へ。
今回はゴールのルールを解説します。コースの終わりゴールにもルールがあります失敗例と成功例を交えて解説いたします。
ガレーラ流ボルダリングハウツー超初心者編。

0:00 はじめに
0:39 やりがちなゴール失敗例
1:25 ゴール成功例
2:32 まとめ1
2:39 自己申告でOK
4:00 足が離れててもOK
4:55 まとめ2

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ガレーラ流ハウツーシリーズ
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【ハウツー01】 初心者が初めに意識すべき2つのポイント
   • 【ボルダリングハウツー】#01 初心者が初めに意識すべき2つのポイント  

【ハウツー02】 初心者が身につけておきたい足の運び方
   • 【ボルダリングハウツー】#02 初心者が身につけておきたい足の運び方  

【ハウツー03】 初めは戸惑うシューズサイズと足の置き方
   • 【ボルダリングハウツー】#03 初めは戸惑うシューズサイズと足の置き方  

【ハウツー04】 チョークは滑り止め初心者も使ってみよう
   • 【ボルダリングハウツー】#04 チョークは滑り止め初心者も使ってみよう  

【ハウツー05】 超入門オブザベーションで謎解きの準備
   • 【ボルダリングハウツー】#05 超入門オブザベーションで謎解きの準備  

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