Registros de um final de semana que começou com o coração apertado e um pouco solitário, mas que evoluiu para dias lindos, ensolarados e com o coração preenchido pela minha própria companhia e presença.

Aprender a aproveitar a nossa própria companhia é, sem dúvidas, uma das melhores habilidades que podemos desenvolver. Afinal, em alguns momentos, é tudo o que temos.


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00:00 intro
02:01 comida para a semana
02:55 manhã calma mas nem tanto
05:49 skin care e arrumese comigo
09:11 rolê de bike
09:43 póstreino
12:08 sábado de sol
13:24 latte art?
14:54 motivos pra ficar feliz
15:43 só pra ver se o coração tá funcionando
17:02 comer intuitivo na prática
18:31 domingando
20:31 dormi no ponto
22:33 vou pra academia ou como um bolo?
23:56 pão com requeijão e meia faxina