In dit filmpje leer je meer over een heel belangrijke en invloedrijke zenuw in ons lichaam, de Nervus Vagus.


Door deze te stimuleren, kom je weer in een toestand van rust en ontspanning. Deze massage die je zelf kunt uitoefenen helpt je daarbij.





Lees er hier meer over: https://www.connectyin.com/post/nervu...

Alle Liefs & Alle Goeds!


#rust #zelfmassage #ontspanning #stress #burnout #parasympaticus