Viel Sachen sind anders als wir denken so ist es bei der Zitrone. Die Zitrone muss ganz anders verwendet werden als es uns gesagt wird. Nur dann können wir mit ihr Fett verbrennen. Es spart Geld & schützt die Zähne & verbrennt Fett. Hier die wichtigsten Links ⬇⬇

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Wir alle werden älter jedoch wissen viele Menschen nicht was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. Was genau passiert da in unseren Zellen? Altern
Männer und Frauen unterschiedlich? Welche Rolle spielen unsere Gefühle und Emotionen dabei? Gibt es vielleicht ein Geheimrezept die Abläufe im Körper zu verlangsamen oder sogar aufzuhalten?
Alle diese Fragen und noch mehr beantworte ich in diesem Buch
Gesund älter werden mit Übungen, Rezepten und Impulsen für unseren Alltag

Wichtige Information Zitronensäure und Zahngesundheit:
von Dr. Hans Ulrich Grimm:
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Zubereitung des Ohlala Wassers:
Die BIO Zitrone waschen und in dünne Scheiben schneiden ( so können die ätherischen Öle besser aus dem Mesocarb auswerteten). Dann in einen Wasserkrug geben und gerne ein paar Stunden ziehen lassen.

Beim Schälen der leckeren Zitrusfrüchte ärgern die weißen Fäden, oder der weiße Rand bitte nicht wegwerfen, sondern mitessen! Wirklich das Weiße sollte unbedingt mitgegessen werden, denn es ist das Beste an der ganzen Frucht. Es enthält wertvolle Vitamine und Antioxidantien und ätherische Öle und einen natürlichen Fatburner.
Auch wenn es weniger appetitlich erscheint als das Fruchtfleisch, besitzt es genauso viele Vitamine. Außerdem enthält es wertvolle Flavonoide. Das sind sekundäre Pflanzenstoffe, die zufolge wissenschaftlicher Studien positive Effekte auf den menschlichen Organismus haben. Sie stärken körpereigene Abwehrmechanismen, beugen HerzKreislaufErkrankungen vor und können durch ihre Funktion als Antioxidantien die Zellalterung verlangsamen und die enthaltenen ätherischen Öle lösen Fett auf. Vor allem bestehen die weißen Fäden aber aus unverdaulichen Ballaststoffen. Diese bleiben länger in unserem Verdauungssystem und zögern das Hungergefühl heraus. Es ist ein idealer Tipp um die Pfunde purzeln zu lassen.

Hier noch eine ganz interessante Tabelle zu Fruktose: https://drbarbarahendel.com/de/erna...

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Wäre es nicht schön gut gelaunt und voller Energie durch das Leben gehen…
Es häng davon ab was wir uns auf den Teller packen …
Wusstet ihr dass ihr euch eine gescheite Portion Glück auch kochen könnt.
Ihr bekommt Rezepte & Tipps für gute Laune Wir sollen uns nach dem Essen kräftig, glücklich, leicht und motiviert fühlen und nicht wie es oft ist schlapp und kaputt, deshalb habe ich besonders gute Rezepte entwickelt. Wie immer pflanzlich, schnell & köstlich.
Wenn wir Lebensmittel essen die Nährstoffe liefern, die in unserem Körper dafür sorgen uns gut zu fühlen dann haben wir uns richtig ernährt.

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Gruß Eure Andrea
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