اینکه روزمره ی زندگی رو به صورتی تنظیم کنیم که دوپامین به عنوان محرک انگیزه داشتن، در مسیر سازنده ای آزاد بشه اهمیت فوق العاده ای داره. در این پادکست اندرو هوبرمن نورو ساینتیست شناخته شده راجع به دوپامین و تصمیمات ما و روند نزولی جامعه به خاطر قطبی شدن جوامع صحبت کرده که دیدنی هست

‪@richroll‬
لینک ویدیوی اصلی:
   • Change Your Brain: Neuroscientist Dr....  

پیج اینستاگرام من:
CandooChannel

00:00 معرفی ویدیو
03:35 مورد عجیب اعتیاد به شکلات
06:05 دو مقطع مهم که ترک اعتیاد با شکست روبرو میشه
08:21 آینده، نگران کننده به نظر میاد
11:49 از تعصب روی باورهات پرهیز کن
14:17 راه حلی برای اصلاح جامعه
17:56 رهبران مناسب برای بشر
20:00 نسخه ی فلسفه ی بودا برای نجات بشر

#پادکست_فارسی #اعتیاد #هوبرمن#عادت #توسعه_فردی #پشتکار