小周天呼吸帶動作讓你氣遍全身、通體舒暢❗
什麼是小周天呼吸法
古人透過小周天呼吸不但暢通自己的任督二脈更用來和宇宙連結。
可是小周天倒底要怎麼做呢?

本集「無限充電寶」逸琳帶大家到戶外練習呼吸。一方面在陽光、空氣、水都流動的地方練呼吸效果更好。還有 透過動作逸琳讓你一學就會而且不會忘記這個老祖宗留下來的好方法。

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