O melhor tratamento para o tendão de Aquiles
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A tendinopatia de Aquiles é uma condição que afeta o tendão de Aquiles, o tendão que se conecta o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. A tendinopatia de Aquiles é causada por uma sobrecarga ou tensão excessiva no tendão, que pode levar à degeneração do tecido do tendão. É comum em atletas e pessoas que praticam atividades que exigem muito impacto no calcanhar, como corrida, saltos e caminhada prolongada. Sintomas incluem dor, inchaço, rigidez e sensibilidade ao toque na região do tendão de Aquiles. O tratamento pode incluir repouso, fisioterapia, medicamentos antiinflamatórios e, em casos graves, cirurgia.
É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, para garantir que os exercícios escolhidos sejam seguros e adequados para sua condição.

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