Neste vídeo o Dr Valdir Braga apresenta o princípio fisiológico por trás do uso do gel de carboidratos, quando utilizar e como utilizar esses suplementos energéticos de extrema importância para o bom rendimento de atletas amadores e profissionais.

alguns exemplos de géis são apresentados, incluindo a faixa de preço e a melhor estratégia para a utilização.

============================

#geldecarboidrato #carbogel #drvaldirbraga