Что такое обесценивание? Почему люди обесценивают других и обесценивают себя? Чем это опасно и как перестать обесценивать?

▲ Реклама ▼
ЯСНО сервис по поиску и работе с психотерапевтом https://bit.ly/3eXpWqA
По промокоду STELLA скидка 20% на первую сессию

О Г Л А В Л Е Н И Е

00:00 Начало
01:30 Что такое обесценивание
02:04 Два примера обесценивания
04:26 Обесценивание достижений
07:09 Обесценивание трудностей
10:57 Обесценивание наших хобби
14:58 Анонс "Ясно"
20:24 Обесценивание целей и хотелок
22:55 Обесценивание ценностей и вкусов
27:14 Как заметить, что меня обесценивают
28:22 Почему люди обесценивают
34:06 Почему обесценивание это плохо
44:52 Как остановить обесценивание


С С Ы Л К И И З В И Д Е О:

На Патреоне про поддержку близких
  / novaiarubrika59460822  

Продолжение в подкасте:
https://davaipogovorimpodcast.ru/162...

Токсичная продуктивность
   • ТОКСИЧНАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ  

Непрошенные советы
часть 1    • НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ (ЧАСТЬ 1)  
часть 2    • НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ (ЧАСТЬ 2)  

Давай Поговорим
157 Экопривычки, которые доступны всем
https://play.pocketcasts.com/podcasts...



_________________________________________

▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327

_________________________________________

О Б О М Н Е

Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtubeканал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.

М О И П Р О Е К Т Ы

✖ Мастерская http://stellav.ru'>http://stellav.ru
✖ Is it sustainable?    / isitsustainable  
✖ Давай поговорим https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен https://podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм   / stellav.ru  
✖ Вязальный инста   / inspiredjournal  
✖ Телеграмканал https://t.me/inspiredjournal

_________________________________________

♡ Присоединяйтесь к Патреону http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be...
_________________________________________

▬ Мои видеоуроки по NOTION:
http://stellav.ru'>http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________

▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА http://stellav.ru'>http://stellav.ru
Курс по youtube https://stellav.ru/youtube
Курс по подкастам https://stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам https://stellav.ru/bloglaunch
Консультации https://stellav.ru/consult
_________________________________________

С К И Д К И

⚡ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda https://www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡ 32$ на бронирование Airbnb http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡ Скидка на отели https://blog.stellav.ru/booking
⚡ 10% скидка на iHerb https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________


#стеллавасильева # самотерапия #психология