It was never so easy to get YouTube subscribers

Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО

Follow

Короче, Спиридонов!

Борис Иванович Шейко объясняет, как обучить новичка соревновательному движению "Жим штанги лёжа"

#Шейко #жимлежа #пауэрлифтинг #техника #обучение

posted by hornantas2x

ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПРИСЕДА / РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ / БОРИС ШЕЙКО

ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПРИСЕДА / РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ / БОРИС ШЕЙКО

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов жим штанги лежа на горизонтальной скамье

Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов жим штанги лежа на горизонтальной скамье

Жим лежа 5 по 5 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.

Жим лежа 5 по 5 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.

ШЕЙКО БОРИС ИВАНОВИЧ 'Методика планирования в пауэрлифтинге'

ШЕЙКО БОРИС ИВАНОВИЧ 'Методика планирования в пауэрлифтинге'

Александр Фёдоров. Полная тренировка грудных мышц.

Александр Фёдоров. Полная тренировка грудных мышц.

Как увеличить результат в жиме лежа

Как увеличить результат в жиме лежа

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

Как правильно делать жим лежа

Как правильно делать жим лежа

Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко

Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко

БЕСЕДА С АНТОНОМ СОЛОДОВЫМ / О ЧЕМПИОНАТЕ МИРА В ЧАСТНОСТИ И ПАУЭРЛИФТИНГЕ ВООБЩЕ

БЕСЕДА С АНТОНОМ СОЛОДОВЫМ / О ЧЕМПИОНАТЕ МИРА В ЧАСТНОСТИ И ПАУЭРЛИФТИНГЕ ВООБЩЕ

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

Можно ли тренироваться по программам Шейко. Как накачаться?

Можно ли тренироваться по программам Шейко. Как накачаться?

Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд

Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд

Анатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьях

Анатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьях

ЛЮДЕЙ НЕ ЛЮБЛЮ, ПАУЭРЛИФТИНГ ЛЮБЛЮ / ДАНИЕЛА КОЛЕСНИК

ЛЮДЕЙ НЕ ЛЮБЛЮ, ПАУЭРЛИФТИНГ ЛЮБЛЮ / ДАНИЕЛА КОЛЕСНИК

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА: ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ | ПЕРВАЯ ПРОХОДКА ПЕРЕД ЦИКЛОМ

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА: ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ | ПЕРВАЯ ПРОХОДКА ПЕРЕД ЦИКЛОМ

Как ПРИСЕДАТЬ со штангой с ИДЕАЛЬНОЙ техникой? | Джефф Ниппард

Как ПРИСЕДАТЬ со штангой с ИДЕАЛЬНОЙ техникой? | Джефф Ниппард

Валентин Дикуль 1170 кг (в сумме трёх движений)

Валентин Дикуль 1170 кг (в сумме трёх движений)

Recommended

Most Unusual Pet Found In New York City

Most Unusual Pet Found In New York City

04:36

Houston, Houston, We Need A Nappy!

Houston, Houston, We Need A Nappy!

01:42

This Truck Doesn't Need a Parachute!

This Truck Doesn't Need a Parachute!

00:45

New York City Rats Prefer Italian Cuisine!

New York City Rats Prefer Italian Cuisine!

00:15

Ping Pong Tricks That Will Blow Up Your Mind!

Ping Pong Tricks That Will Blow Up Your Mind!

07:17

Water Fails for Laughing on the Ground

Water Fails for Laughing on the Ground

10:31

"I'm a Daddy and I Know it" 2 + triplets (parody of "Sexy and I Know it")

"I'm a Daddy and I Know it" 2 + triplets (parody of "Sexy and I Know it")

03:28

This Cat Will Make You Split Your Sides With Laughter!

This Cat Will Make You Split Your Sides With Laughter!

01:23