「一緒にいて疲れちゃう人がいて悩んでいる。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに、消耗し続ける人間関係についてお話しました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
これまでに2,000名以上のお悩みにお答えしてきました。

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HSPさんのご相談を聞いていると、
たった1人の苦手な人に左右されるお話が多いです。

例え過去の友達だったとしても、
消耗し続ける人間関係からは離れていいのです。

その理由や対処法を詳しくお話ししました。

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最初に自尊感情向上ワークを学び、そこから安心して人間関係を構築できます。
何となく人間関係で失敗してきた方も学びつつお使いできる、学び交流のハイブリッドなコミュニティです。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:20　消耗し続ける人間関係①　たった1人の苦手な人が人生を変える
3:00　消耗し続ける人間関係②　ずっとその人に左右される
4:32　消耗し続ける人間関係③　敏感性の性格だと、悔しさを溜め込む
6:45　消耗し続ける人間関係④　他人軸の状態が続く
8:35　消耗し続ける人間関係⑤　離れることは逃げじゃない
11:23　消耗し続ける人間関係⑥　1人だって幸せになれる
13:30　消耗し続ける人間関係⑦　耐えられないことは、我慢しなくていい

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。

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