Сновидіння та їхній вплив на ментальне здоровʼя
Що таке сновидіння
Що відбувається під час сновидінь
Сновидіння, які управляють нашою свідомістю
Яка користь від сновидінь і чому вони важливі для здоров’я
Що таке парадоксальний сон
Як емоції та відчуття, отримані протягом дня, впливають на сновидіння
Чому ми забуваємо сни та як навчитися їх запам’ятовувати
“Віщі сни”: що каже наука

Олег Чабан, директор Навчальнонаукового інституту психічного здоров'я Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця, в онлайнінтерв’ю з медичною експерткою ЮНІСЕФ @Kateryna Bulavinova.

Долучайтеся до онлайнінтерв'ю 22 серпня, у четвер о 13:00 та ставте питання.

00:00 Привітання спікера
00:25 Про сникошмари
04:00 Як спікер використовує інформацію про сни пацієнта
07:07 Як і коли працюють зі снами
09:00 Вплив звуків на сновидіння
11:52 Про “віщі” сни
19:25 Скільки снів сняться людині за ніч?
21:59 Про гіпноз
25:57 Про парадоксальний сон
31:01 Про за сомнологів
32:47 Про додаток, який відстежує сон
33:52 Де і як використовуються сни у роботі з клієнтом?

Підпишіться на канал ► https://bit.ly/drBulavinova
Слухайте нас на ►   / drbulavinova  

Катерина Булавінова у соціальних мережах:
Facebook ►   / kateryna.bulavinova  
Instagram ►   / dr_bulavinova  
Telegram ► https://t.me/drBulavinova

#war #warinukraine #unicef #війнавукраїні #вакцинація #психічнездоровя