Secret sauce that brings YouTube followers, views, likes
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

ON S'EXPLOSE LES JAMBES

Follow
Théo Leguerrier

De la sueur et du rire pour une séance jambes intense ! Les meilleurs exercices pour construire de la masse musculaire tout en maximisant la densité.

Abonnetoi juste ici : https://bit.ly/youtubetheoleguerrier

N'oublie pas le petit like et active la cloche de notification pour être au courant de mes vidéos ! ✅

Mon code promo chez Tsunami Nutrition : THEO15
15% sur l’ensemble de la gamme, cumulable avec les autres promotions.
https://bit.ly/tsunaminutrition

Rejoinsmoi sur les réseaux :
◦ Instagram :   / theoleguerrier  
◦ TikTok :   / theo_leguerrier  

Pour une demande de coaching : https://www.theoleguerrier.com/coaching

Contact (pro uniquement) : [email protected]

Chapitrage :

0:00 Intro
0:22 Échauffement
1:38 Exercice 1
5:22 Exercice 2
9:34 Exercice 3
12:04 Exercice 4
14:07 Exercice 5
17:09 Outro

posted by Russin8w