Dicen en redes sociales que no hay nada mejor para mejorar la confianza en ti misma que hacer las cosas que te propusiste hacer. Pero tía ¿por qué te propones tantas cosas?

Después de varias semanas con ansiedad por no llegar a todo, hice un ejercicio de mates que me ayudó mucho. Cuánto tiempo tengo disponible, cuánto tiempo tengo ocupado y cuánto tiempo tengo libre. Al ponerlo todo en números me di cuenta de que tengo más tiempo libre del que creo y me ayudó un montón a ser consciente de los ratitos que tengo para disfrutar.

Espero que te ayude a dejar de pensar que no tienes tiempo y a dedicar esos espacios en blanco a lo que realmente te gusta.

Besitos.

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