Tarczyca to mały gruczoł o ogromnym znaczeniu dla zdrowia. Reguluje ona metabolizm niemal całego organizmu. Gdy przestaje prawidłowo pracować, dochodzi do spadku energii, pogorszenia samopoczucia i pojawienia się wielu poważniejszych objawów i dolegliwości, o których powiem w tym filmie. Dlatego tak ważne jest, aby dostarczać jej składników pokarmowych, które zapewnią jej prawidłowe funkcjonowanie i również im poświęcę część dzisiejszego filmu. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

⏱ SPIS TREŚCI:
0:00 | Oznaki, że tarczyca niedomaga i składniki, które jej pomogą
0:28 | Objawy problemów z tarczycą
12:00 | Składniki pokarmowe, które wspierają zdrowie tarczycy
21:39 | Dieta w Hashimoto jak powinna wyglądać?

✔ MÓJ EMAIL:
[email protected]

✔ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 20152019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularnonaukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.