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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

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太极芸庄Taichi yun Manor

太极拳伤膝盖吗恰恰相反太极的柔动方式是滋养保护膝关节的运动甚至比走路都养膝盖关键是要学会真正的太极运动了解太极运动的原理

posted by hugesk

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