voici une présentation du parcours d'obstacle(P.O.), réalisé en moins de 5 minutes, a une cadence de MARCHE. Ceci pour montrer qu'il n'est pas besoin d'être un commando aguerri, ou un athlète accompli pour réussir dans les temps cette épreuve. Le légionnaire réalisant ce parcours a 44 ans, et a été sélectionné pour ces capacités sportives "normales". Ce qui prouve que la réussite est une juste une question de technique. Ecoutez bien vos formateurs et un bon entrainement a tous de toutes les armes.