Rompe la rutina con esta nueva forma de hacer pausas activas.
Bienvenidos al canal Pausas activas lúdicas
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En esta rutina te enseñamos un ejercicio lúdico de coordinación que puedes implementar en cualquier espacio de trabajo. Las pausas activas tradicionales están mandadas a recoger . Es por ello que con esta rutina de pausas activas lúdicas tendrás nuevas oportunidades para favorecer tu estado de salud.
Anímate a realizar pausas activas diferentes y así promover un estilo de vida saludable.
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Pausa activa con libro:
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Pausa activa con bomba:
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Pausa activa antiestrés
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Pausa Activa prevención de dolor de espalda:
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Pausa activa ejercicios para manos:
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Pausa activa aprende de alimentación saludable
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