늦었다고 생각할 때가 진짜 늦은거다 !!
자, 이제 가을마라톤 준비하셔야죠?‍♂

국내 3대 마라톤 '춘천 마라톤'과 'JTBC 마라톤' 기록 단축을 위한
18년 차 육상 선수, 정영민 선수의 여름 달리기 꿀팁 !

지금 바로 만나보시죠

00:00 인트로
00:50 여름 달리기에 무조건 필요한 이것 !
03:33 러닝에서 가장 중요한 3요소
04:12 1. 훈련(가민 활용)
06:53 2. 영양(수분 섭취)
07:50 3. 휴식(컨디션 관리)
09:07 여름 훈련 방법
10:33 여름 훈련 장비
14:31 여름 훈련 시리즈 계획
16:41 요약
17:47 엔딩

가민 브랜드샵 DDP점, 석촌점, 홍대점

피니셔클럽 온라인몰
https://smartstore.naver.com/finisher...

국내 No1.가민 커뮤니티 네이버 카페 '피니셔클럽'
https://cafe.naver.com/finisherclub

장소 제공 : @fishersunion_official
  / fishersunion_official  

#가민 #피니셔클럽 #러닝 #달리기 #달리기훈련 #여름 #하계훈련