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마라톤을 위해 한달동안 어떻게 훈련해야하나요? 밀양마라톤 하프 PB 및 입상ㅣ서울마라톤 준비브이로그 EP5ㅣ제일린 월간달리기
안녕하세요 제일린입니다 !
마라톤을 한달전 어떻게 한달을 훈련하는지 궁금하시지 않으셨나요?
저는 사실 다른분들이 어떤 과정을 겪으며 마라톤을 준비하는지 긴호흡으로 보고싶어서 이번 영상을 기획해봤습니다 !
확실히 긴 호흡 (한달 영상)이다보니 컨디션이 좋을 때, 컨디션이 안 좋을 때, 마라톤을 준비하며 어떤 과정을 극복해나가는지 볼 수 있는 것 같아요
이번 영상도 함께 해주셔서 감사합니다
늘 따뜻한 응원 감사해요
즐거운 3월 보내세용
제일린이 궁금하시다면 ?
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