Хоть копчик — это и рудимент хвоста, но по прежнему является важной частью позвоночника☝ К копчику прикреплены пучки большой ягодичной мышцы, которая участвует в разгибании бедра. А еще копчик уменьшает нагрузку на кости таза при наклоне туловища назад.

Перелом копчика — случай довольно редкий и требует деликатного подхода.

Ирина   / crazy.lira   сломала копчик еще 5 лет назад (в 2016 году), когда прошла острая фаза вроде бы все стало хорошо, но периодически появлялась боль в области ягодиц.

Сначала это было раз в полгода, потом чаще и в итоге Ирина пришла к нам с жалобами, что боль уже появлялась раз в месяц!

Ирина прошла курс из 20 занятий. Мы работали над:
➜ устранением мышечного дисбаланса
➜ восстановлением правильного тонуса мышц
➜ включали гипотоничные мышцы с помощью кинезиолога
➜ укрепляли слабые мышцы с помощью эксцентрических тренировок
➜ делали МФР для мобилизации фасций
➜ перкуссионый массаж для более глубокой проработки триггерных точек
➜ устраняли спаечный процесс с помощью упражнений на растяжку
➜ работали над стабильностью позвоночника, с помощью укрепления глубоких мышц спины

За 2 месяца работы у Ирины @crazy.lira больше нет болей, но еще остались маленькие проблемы, которые накопились за 6 лет. Помните же, про процесс компенсаций в организме?

Еще к работе мы подключили остеопата, потому что к копчиковой кости прикрепляются мышцы и связки, которые необходимы для нормальной работы органов мочеполовой системы, самых отдаленных отделов толстой кишки. Как раз таки остеопат хорошо помогает восстановить согласованную работу внутренних органов☝