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Lorsqu'on pense #petit #déjeuner #healthy, c'est plutôt les pancakes protéinés, bowl cake, granola maison ou autre banana bread qui nous viennent en tête.

Mais pourquoi ne pas se laisser tenter par une recette salée ?

Tout aussi rapide et facile à préparer, ces recettes ont tout à fait leur place dans le cadre d'un régime équilibré.

Dans cette vidéo je vous propose donc 3 idées de petitsdéjeuners salés, équilibrés et gourmands qui vous feront le plus grand bien pour commencer votre journée en douceur.

Bon appétit !


Les recettes de cette vidéo :

00:00 3 recettes salés pour un Petitdéjeuner healthy
01:37 Wraps au thon végétarien
07:25 Casserole de légumes au Tofu brouillé
12:10 Refried beans tacos

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Montage : Clément Lutrand
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