Pilar de la Torre es la directora del Instituto de Comunicación No Violenta.
De hecho no es sólo la directora, sino que es una de las expertas de referencia en CNV en el mundo hispanohablante.
Pilar es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y psicoterapeuta gestáltica certificada por la Escuela Madrileña de Terapia Gestalt, l’École Parisienne de Gestalt y el Institut Belge de GestaltThérapie.
También es codirectora del Instituto IFS España (Internal Family System), especializado en la enseñanza del modelo de sistema familiar interno.
Lleva más de treinta años desarrollando su actividad de psicoterapeuta y coach e impartiendo cursos, talleres y seminarios.
Y es la autora del libro “Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta: Cómo resolver conflictos desde la empatía”, publicado en 2023.

Hoy Pilar y yo hablamos de Comunicación No Violenta (CNV), cómo aplicarla para manejar conflictos, de Ley Universal, ser honesto consigo mismo, bajar a las necesidades profundas de las personas, aprender cómo decir “no”, la importancia de motivar sin imponer, establecer límites de manera respetuosa y honesta, transformar relaciones con la comunicación, palabras mágicas en la comunicación, cómo comunicar con adolescentes,...

Enjoy!
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0:00 Cómo Pilar de la Torre se encontró con la CNV?
5:00 Qué es la Comunicación No Violenta?
10:30 Definiendo la violencia. Y qué hacer con ella.
15:00: Las etapas de la CNV en un diálogo de conflicto.
30:00: Exigencia versus motivación.
38:00 Aprendiendo a decir "no" con empatía.
45:45 Implementando la CNV en el entorno laboral.
50:15 Manejando conflictos en reuniones con CNV.
58:36 Preparándose para la adolescencia
1:01:28 Enfocando las interrupciones con CNV
1:05:56 Transformando relaciones con CNV
1:10:33 Impacto de la CNV en la sociedad
1:11:18 Aplicaciones prácticas de la CNV