PIRIFORME INFLAMADO 3 MELHORES EXERCÍCIOS de ALONGAMENTO Dr. Robson Sitta
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Índice do Vídeo:
00:00 Introdução
00:27 1º Exercício: Alongamento Piriforme
01:33 2º Exercício: Alongamento com perna cruzada
02:28 3º Exercício: Exercício que pode ser realizado em sua própria cama

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