В этом видео я рассказываю о том, как питаться людям с преобладанием капха доши. Люди капха типа обладают выносливостью, физической силой и спокойствием. Чтобы реализовать заложенный природой потенциал, нужно следить за питанием и метаболическими процессами. Это можно сделать за счёт правильного питания и температурного режима. Тёплая пища, тёплое питьё и тёплая одежда помогут удерживать капху в балансе.

✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет https://t.me/Ayurvedaragozin
✅ Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join
✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka
✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 89670176718 (втсб с 10:00 до 18:00)

#питание #капха #капхадоша #доша #дошаконституция #индивидуальнаяконституция #викрити #пракрити #питаниепоаюрведе #метаболизм #йога #упражнения #физическиенагрузки #голодание #переедание #жажда #бессонница #застой #отёчность #специи #имбирь #гормональныйдисбаланс #лень #апатия #лишнийвес #сброситьвес #кислотность #запоры #усталость #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин