Массажные мячи и роллы: https://sportmarafon.ru/catalog/mass...

Кинезиология — это наука о движении во всех его проявлениях. И о том, как наш организм на эти движения реагирует. Если движения неправильные или нам не подходят — спортивные результаты будут неудовлетворительными. А ещё рано или поздно это приведёт к травмам.
Ежедневно организм спортсмена сталкивается с огромным количеством вызовов, каждый из которых может как закалить его, так и навредить.

На лекции мы узнали:
Что такое прикладная кинезиология и почему она так важна для спортсменов;
Как достигать лучших результатов и при этом не навредить здоровью;
С какими запросами можно и нужно обращаться к кинезиологу;
Как распознавать основные отклонения при помощи простого визуального теста;
Мышечный тест — король среди инструментов диагностики;
Как научиться слушать своё тело и не допускать его сбоев;
Почему стельки для бегуна не менее важны чем кроссовки.

О спикере:
Григорий Крутов Мануальный терапевт, заведующий отделением Кинезиологии в Центре Превентивной Медицины NLClinic, руководитель учебного центра NLSchool. Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций. Автор методических пособий: «Мышечнофасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017 г., «Функциональные поезда. Практическое руководство по диагностике и коррекции функциональных мышечных цепей», 2017 г. Автор книги: «Модернизированная китайская пульсовая диагностика под кинезиологическим контролем», 2016 г. (И.Ш. Ахтямов).

#СМЛекцияЗдоровье #кинезиология #тренд #кинезиолог