Kodėl ilgalaikiuose santykiuose atsiranda trintis?

Trintis ir nepasitenkinimas savimi (bei kitu) poroje kyla iš vyriškos ir moteriškos energijos disbalanso bei negerbimo savyje.
Jei mes moterys nepasitikime vyriška energija, mes tai „puikiai“ atspindime santykiuose su partneriu, jam priekaištaujant, projektuojant į partnerį (ar bendrai į vyrišką giminę) savo nepasitikėjimą remiantis savo ankstesnėmis patirtimis, kuomet vyras, ko nors neatliko, taip kaip tikėjotės.
Tokiu būdu mes sukuriam patirčių kilpą, iš kurios niekaip negalim išeiti.
Visų pirma rekomenduoju sustoti ir pripažinti, kad šias projekcijas santykiuose mes kuriame iš savo vyriškos ir moteriškos energijų balanso viduje.
Kaip pripažįstame šias projekcijas, ir suprantame, kad partneris yra tik mūsų vidinės energijos „trigeris“, galime nuspręsti pereiti į kūrėjos poziciją ir keičiant energiją išsilaisvinti iš šios besikartojančios veiksmų kilpos.
Kaip tai padaryti?
Visų pirma, kada man vėl ateina mintis, remiantis senais patyrimais bei įsitikinimais aš ją sustabdau ir KEIČIU! Atpažindama tą emociją, reakciją, veiksmą ir žinodama, kad tai manęs niekur nenuves, jeigu aš projektuosiu į partnerį, aš grįžtu į save ir sakau: „Jeigu tai manyje kelia nepasitenkinimą, ką aš galiu padaryti?“ visų pirma – atjausti save. „Viskas tvarkoje, aš suprantu tave. Tai kartojosi, tai buvo, aš iš tos energijos kūriau, aš iš tos energijos dariau, aš iš tos energijos projektavau į pasaulį, bet aš taip daugiau nenoriu.“ Vadinasi, šiandien aš nenoriu tavęs klausyti. Tavęs tai tos energijos, tos minties, to spaudimo, to dirglumo, nepasitikėjimo.
Ir tuomet aš atjaučiu savo kitą dalį, kuri nori būti tėkmėje, kuri nori kurti. Ir aš sakau, mano dėmesys iš ten, kur visada buvo, kad aš turiu spausti, aš turiu klausyti to spaudimo manyje, pereina į tą, o ko norėčiau aš kitoje pusėje.
Taigi trumpa atmintinė, ką gali padaryti jei atsiduriu frustracinėje, priekaištavimo būsenoje:
1. Visų pirma atjausti save, pripažinti, kad Tu galbūt kūrei santykius iš tos energijos ir sustoti bei atjausti tą energiją
2. Sąmoningai nukreipti dėmesį į tą energiją, kurioje noriu augti, į scenarijus, kaip norėčiau, kad būtų kitaip šioje situacijoje. Klausiu savęs: „Ką galiu padaryti ne iš savo senosios, frustracinės būsenos, o iš savo vidinės kūrėjos?“
Taip po truputėlį „laimime“ ne prieš ką kitą, o pačią (senąją) save..
Tai, kad Tu kažką padarysi visai iš kitos vietos, kitos energijos bus didesnis pasiekimas, negu padarytum iš frustracinės būsenos, spausdama save, pykdama ant kito..aiškiai įsisąmoninant kokia „senosios versijos“ kaina, kurioje mes vėl suksimės ir sakysim, aš nepatenkinta, nepatenkinta savo antrają pusę, ar nepatenkinta savo verslo partneriais, ar nepatenkinta savimi, mes turim išlaisvinti pirmiausia save iš tos kilpos!
Niekas mūsų neišlaisvins, joks partneris, net pats įdealiausias partneris negali išlaisvinti mūsų iš vidinio kalėjimo, mes turim prisiimti atsakomybę už vidinį kūrėją.