POR QUE LA ANSIEDAD CAUSA PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y REPETITIVOS

¿has tenido pensamientos negativos que no te dejan de dar vueltas en la cabeza todo el día?
La #ansiedad puede desarrollar pensamientos negativos u obsesivos que para muchas personas afectan su vida muchísimo.
Si tú tienes o has tenido pensamientos repetitivos secundarios a ansiedad en este video te explico las 3 causas o factores principales que los desencadenan:


01:04 La culpa
04:02 La represión
05:33 La contradicción


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