Todo ano uma nova rede social surge e parece ainda mais viciante do que as anteriores. Já passou por isso? Não é só você. Redes sociais aprenderam muito com cassinos e a psicologia do prazer para fazer você ficar viciado e conectado. A notícia boa é que você pode aprender como elas funcionam para quebrar o ciclo e botar a dopamina em dia.

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Capítulos
0:00 1:22 A Nova Rede Social
1:22 2:40 Máquina de CaçaNíquel
2:40 3:10 Alura
3:10 5:20 Esquemas de Reforço
5:20 6:51 Esquema de Reforço de Razão Variável
6:51 8:04 Efeito Máquina de CaçaNíquel
8:04 8:54 Dopamina
8:54 9:53 Redes Sociais
9:53 10:33 Sistema de Recomendação
10:33 11:22 Fugindo da Bolha
11:22 12:54 Considerações Finais

Fontes e Leitura Adicional:

https://www.psychologytoday.com/us/bl...

https://healthcareweekly.com/psycholo...

https://www.theguardian.com/technolog...

https://pressbooks.online.ucf.edu/lum....

https://www.forbes.com/sites/johnkoet...