¿Por qué te cruje la rodilla o el hombro? ¿Deberías preocuparte? ¡TE LO CUENTO TODO!

En este vídeo Ana Galeote nos explica qué son los crujidos articulares y por qué sucede. Los crujidos más frecuentes se encuentran en los hombros y en las rodillas. Si no van acompañados de dolor no deberías preocuparte, es totalmente normal.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en CrossFit WeZone Pacífico