Hoje teve volume de treino nos 60 dias, hernia discal e fisiopatologia da arritmia por uso de esteroides.
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• Capítulos do episódio de hoje
0:00 Introdução
1:48 Qual o volume do meu treino durante o desafio de 60 dias?
3:13 Evitar academia pra quem tem hérnia na lombar?
14:48 Síndrome do bumbum malhado
18:13 Pode ter arritmia com esteroide?
23:28 FitClothingStore
24:15 Final
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Espero por vocês lá

bjo proceis!