W dzisiejszym filmie o 5 największych bzdurach, które można usłyszeć na temat postu przerywanego/okresowego (intermittent fasting).

0:001:25 Wstęp
1:265:22 Okresowy post jest lepszy niż standardowa dieta
5:237:35 Okresowy post zwalnia metabolizm
7:368:49 Okresowy post powoduje zaburzenia odżywiania
8:5010:15 Okresowy post jest dla każdego
10:1612:00 Okresowy post powoduje ogromny wzrost hormonu wzrostu

➡ Intermittent Fasting 5 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW
➞    • Intermittent Fasting  5 NAJWIĘKSZYCH...  

➡Ile Posiłków w Ciągu Dnia ( 5 Posiłków Dziennie To Mit ?! )
➞    • Ile Posiłków w Ciągu Dnia ( 5 Posiłkó...  

➡ ENERGETYKI SĄ SZKODLIWE? Wpływ Na Zdrowie na podstawie badań
➞    • CZY ENERGETYKI SĄ SZKODLIWE?  

➡ Jak PRZYSPIESZYĆ Metabolizm reverse diet
➞    • Jak PRZYSPIESZYĆ Metabolizm *reverse ...  

➡ Słodziki Powodują Raka ? Komu Może Zaszkodzić Aspartam ? Cukier Lepszy ?
➞    • Używasz Słodzików? Pijesz Napoje Zero...  


Dołącz do mojego programu ➞ https://ebooki.szmexy.pl/

Zaobserwuj mnie na instagramie ➞   / szmexy  

Mój Podcast ➞ https://open.spotify.com/show/5LNW7g0...

Darmowy Ebook: Fit Instagram Poradnik dla każdego trenera ➞ https://www.subscribepage.com/fitinst...


Post Przerywany 5 Największych BZDUR o Okresowym Poście intermittent fasting
#post #przerywany #okresowy