Passionnée depuis l’enfance par la gastronomie, Marie Sophie L a toujours été divisée entre le bon au goût et le bon pour la santé. MarieSophie L est NatuRawChef Naturopathe depuis trente ans, Elle s'est formée à la raw food (alimentation crue) en Californie. Elle forme à son tour les professionnels de la restauration et enseigne les principes de sa cuisine végétale et sans cuisson à l'école Ferrandi, et elle propose des programmes et des formations en ligne au grand public sur son site internet linstantcru.com. Elle commercialise également une gamme de produits 100 % végétale et bio, dont La Bonne Foi, une terrine sans foie ni gras animal, lauréate du Trophée agroalimentaire 2019, secteur Innovation et Art culinaire.Elle a publié L'Instant cru (2015) et L'Alimentation crue, naturellement healthy (2018).

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