Comment améliorer sa mémoire ?
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RÉSEAUX
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CHAPITRES
00:00 Introduction
00:30 Mythe n°1
02:52 Mythe n°2
04:57 Mythe n°3
07:55 Mythe n°4
09:04 Mythe n°5
10:09 Mythe n°6
13:06 Mythe n°7
15:17 Mythe n°8
17:27 Mythe n°9
19:28 Mythe n°10
20:06 Bonus

ATTRIBUTIONS

   • Mr Bean Takes An Exam (1991) [4K] [FT...  
   • 200 Décimales de Pi récitées en 35 se...  
   • Louis de Funès en 100 répliques cultes  
   • ILS SONT PARTOUT | MARINE LEPEN  
   • Loftus and Palmer Replication Crash F...  
   • Ils sont fous ces bretons.  
   • Shrek 2 : Le Chat Potté (CLIP HD)  
   • FACEPALM MEME  HD   
   • LA SOUPE AUX CHOUX  Extrait #2  Lou...  
   • Retour vers le Futur  2,21 GigoWatts ?!  
   • Hypermnésie : parfois difficile à viv...  
   • Alice's acquaintance with Tweedledum ...  
   • Fast & Furious 7 Paul Walker meme  
   • La Tactique du Gendarme  Bourvil  
   • Winamax, la référence du poker en ligne  
   • Sophie Tucker & Maurice Chevalier "I ...  
   • Are You Not Entertained? | Gladiator ...  

SOURCES

Mythe n°1. L’utilisation d’internet diminue notre mémoire

Statistiques sur les temps d’écran (2024) :
https://explodingtopics.com/blog/scre...
Effets de Google sur notre mémoire :
https://www.frontiersin.org/journals/...
Présence d’un téléphone dans la pièce :
https://www.journals.uchicago.edu/doi...

Mythe n°2. Certaines personnes ont une mémoire visuelle, d’autres une mémoire auditive, etc.

Derek de la chaîne Veritasium :
   • The Biggest Myth In Education  
Étude sur les différents styles d’apprentissage :
https://career.ucsf.edu/sites/g/files...
Différents types de mémoire :
https://www.verywellmind.com/differen...

Mythe n°3. Plus je suis sûr d’un souvenir, plus il est proche de la vérité

Expérience du vol de sac à dos :
   • Eyewitness Testimony   
The Innocence project :
https://www.innocenceproject.org/wpc...
Étude Loftus & Palmer (crash de voiture) :
https://www.simplypsychology.org/loft...

Mythe n°4. On se souvient mieux des événements récents

Bosse des souvenirs :
https://tinyurl.com/46p7dak8
Invariance en fonction de l’âge, du genre et du pays :
https://tinyurl.com/eccsf7rf

Mythe n°5. Le cerveau peut retenir une quantité illimitée d’informations

Estimation de la capacité de notre mémoire :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26618...

Mythe n°6. L’oubli est l’ennemi de la mémoire

Étude INSERM :
https://www.inserm.fr/dossier/memoire/ 
Courbe de l’oubli :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ScienceEtonnante, processus de mémorisation :
   • MIEUX APPRENDRE & ÉTUDIER : les (vrai...  

Mythe n°7. Les gens qui ont une mauvaise mémoire sont nés comme ça

Étude sur les jumeaux :
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Évolution sur la mémoire en fonction de l’âge :
https://www.sciencedirect.com/science...)
Différences entre les femmes et les hommes :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Mythe n°8. Le vélo, ça ne s'oublie pas

Smarter EveryDay, expérience du vélo “inversé” :
   • The Backwards Brain Bicycle  Smarter...  
Reconstitution de l’histoire d’Henry Molaison :
   • Amnesiac  A história de Henry Molais...  

Mythe n°9. Le sport, le sommeil et une bonne alimentation sont bons pour la mémoire

Sport :
https://journals.lww.com/acsmessr/fu...
Sommeil :
https://psycnet.apa.org/record/20200...
Bonne alimentation :
https://www.nature.com/articles/s4153...

Mythe n°10. On retient mieux les événements négatifs (que les neutres ou positifs)

Bosse des souvenirs positifs ou négatifs : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Écrit par Anatole, Emilien et Bastien ~ Réalisé par Audrey