Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/
✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com
Étrend tervező sportolók és edzők számára: https://optifyfitness.hu/



A videó megjegyzése affiliate linkeket tartalmazhat. Az adott oldalakon való vásárlás vagy a kedvezményes kód használata által én egy részt kaphatok a vásárlás összegéből. Ez úton támogatjátok a munkámat és a csatornát, amit ebben az esetben előre is köszönök.


#edzésterv #edzésbontás #testépítés