以下、目次と動画で紹介したサービス・持ち物などまとめ

※カタカタ音がうるさいのは僕の椅子が原因です。ゴミ箱の上に座ってた
※次回の放送までに新調・改善しときます
※顔が歪んだり、スタイル悪く見えるのは超広角レンズのせい

▼梱包・発送たのメル便 メルカリ 粗大ゴミ回収より安くて早い
https://www.mercari.com/jp/tanomeru/

▼ジモティー粗大ゴミ回収より安くて早い
https://jmty.jp/

▼Rentio家具のサブスク。お掃除ロボットやプロジェクターetc
https://www.rentio.jp/

▼ジモティで減らした時の過去動画
   • 【毒舌ミニマリスト】大きい家具を3つ手放したら、驚きの余白が  


00:00　モノ減らし技術・マインドを1人で解説
■捨てられない人の3大言い訳「モッタイナイから」「売れるから」「譲れるから」
■モノが減らせないなら「①一箇所に固める」「②物のダウンサイジング」
■所有コストが大きいモノから減らす
■ゴミで捨てることの大事さ
■ゴミで捨てるよりメルカリ・ジモティー使ったほうが早いパターン
■捨てる期間もミニマルに。「少しずつ」より「短期集中でまとめて捨てる」

02:13　しぶがお掃除ロボットを使う理由床にモノを増やせないプレッシャー
03:26　充電ケーブル周りのアイテム

04:31　モノを減らせない人はまず「一箇所に固めろ」
■モノ減らしの第一優先は「何も置いてない床面積を広げる」「聖域作り」
■どうぶつの森理論。床面積が少なく、モノを置きすぎると物をスライドできない
■捨てなくもいいから、まずはモノ置きなりに固める

6:34　ミニマリスト感が出る「モノの面積　37　何も置いてない床面積」
■ミニマリスト・美術館は「3:7」
■シンプルライフは「55」
■第一目標・小綺麗な部屋は「7:3」

7:53　「少しずる捨てる」よりも「短期集中でまとめて捨てる」を意識
■捨てる期間もミニマルに
■毒舌ミニマリスト・出張ミニマリストで物が減る理由は「まとまった時間」
■持ち物の全出し→所有量の把握・着回しの確認
■「1日○個ずつ捨てる」なら、先に持ち物の全出しだけは済ませておく
■いらないモノBOXを作って「それがない生活」を週間続けて問題ないなら捨てる

15:03　売るでも譲るでもなく「ゴミで捨てること」の大事さ
■「売る前提で買ってないモノ」はゴミで捨てる
■リサイクルショップも迷惑。モノ余りの時代
■買値に対して売値が安い・売れないのは「需要が低いから」「あなたが要らないモノは他人も要らない」
■ミニマリスト初心者の家にはガラクタしかない
■サステナブルにSDGsとか「循環させること」は大事だが…

20:20　捨てる時に必ず「なぜ捨てることになったのか」を考える
■セールで安かったから
■色が奇抜で着回しにくかったから

21:27　減らした後は「モノの出口戦略」を考えて増やす。
■売る
■譲る
■使い切る
■しぶはゴミで捨てるモノがほぼない。

24:30　ゴミで捨てるよりメルカリで売る方が簡単なモノ「ゴミ袋に入らない大型家財」
■メルカリの「梱包・発送たのメル便 」は業者が勝手に配送してくれる
■ジモティーで「0円出品」が最強
■粗大ゴミ回収より安くて早い

32:28　モノを売って儲けることを考えない。欲を出さない。
■売れなくても、早く捨てて「コンパクトに暮らせば儲かる」
■コンパクトな家で「毎月4万円12ヶ月年間48万円」の利益
■とにかく早くモノを減らすことが一番儲かる

35:40　「減らす」ことより「残す」こと
■小栗旬さんのミニマリスト部屋が理想
■理想の生活・残したいモノから逆算して、それ以外は全部捨てる。
■リッチマンは物が少なく、プアウーマンは物が多い

44:11　なぜ物を減らしたいのか
■しぶは「一人暮らしをして、彼女と家デートするため」
■部屋は心の写し鏡
■心を燃やせ、私物を燃やせ
■一人暮らしに手取り14万円もいらない
■ブラック労働の脱出して、クソ上司と顔を合わせる日々とサヨナラ

49:52　スツール収入の中身
■Nintendo Switchの収納方法
■カメラ機材・ガジェットの収納方法

54:46　収納を減らせ、収納はカバンや家具と兼用しよう
■収納とソファの兼用
■書類ポーチとサコッシュの兼用

59:32　最近のキャッシュレス事情

01:07:05　服の減らし方
■服を減らして、アクセサリーでバリエーションをつける
■お洒落を楽しみつつ、クローゼットはコンパクトに
■タオルの吊るし方

01:20:05　家族・パートナーの物をどう片付けるか
■馬を水辺に連れて行くことはできても、馬に水を飲ませることができない
■リビングに物を置きまくるシェアハウス住民をどう対処したか
■メルカリで物を減らし始めた母の話

01:27:39　所有コストが大きいモノから減らす
■「捨てやすいモノ」は生活が変わらない
■空間・維持費・時間のコストが大きいモノ
■節約は固定費の大きい家賃・スマホ代・リストラから

01:34:18　ネット回線は「スマホのテザリング」で一本化

01:38:41　モノを減らすことは「取捨選択の訓練」
■業者に任せてはいけない理由
■モノ減らしは自己理解の作業

01:42:27 捨てられないなら「物のダウンサイジング」
■テレビ→プロジェクター
■バスタオル→フェイスタオル
■減らしても、機能を我慢しないで済む

01:47:09　手放しても、必要なモノは戻ってくる
■ドラム式洗濯機は2回買い直した
■@ハヤカワ五味 　   / hayakawagomi  
■親ガチャ・住民ガチャ・上司ガチャのやり直し

01:51:21　自宅で完結させず、街のモノをシェアする
■ドラム式洗濯乾燥機のコインランドリー
■映画館90分が苦痛
■1日にカフェ5回ハシゴ

ーーーー余興ーーーー

02:00:00 　コメント読みながら質疑応答・雑談

02:05:21　捨てないほうが「モッタイナイ」「メモリの無駄遣い♡」

02:27:40　しぶが考える「ミニマリズムの本質」とは

02:33:32　しぶの弟子1号2号について3号目の目星ある

02:42:31　来客の用のモノの所有についてスリッパ・食器など