Astazi discutam despre cele mai populare credinte despre fructe. O sa va lamuriti daca fructele mancate impreuna cu alte alimente fermenteaza si opresc digestia sau daca fructele ne distrug sau nu ficatul

00:00 Intro
01:18 Ce contin fructele
03:16 Fructele fermenteaza in stomac si opresc digestia
05:22 Fibrele din fructe fermenteaza si ne distrug ficatul
06:25 Fructoza ne imbolnaveste
10:05 Fructele mancate seara ingrasa
11:05 Fructele dulci ne ridica glicemia si nu ne lasa sa adormim
11:44 Sucurile de fructe sunt apa cu zahar sau sunt sanatoase
14:17 Fructele uscate sunt la fel de bune ca fructele proaspete

#fructelefermenteaza #fructediabet #fructozaficat